Фрирайтинг или потоковое письмо

Что же это за слово такое мудреное — Фрирайтинг.

Не сомневаюсь, что каждый из нас сталкивался со страхами написания поста. И даже если текст уже написан, есть страх опубликовать его на всеобщее обозрение.

Почему так происходит? Да просто вы все время примеряете написанное на потенциального читателя. Включается ваш внутренний контролер: страх осуждения, насмешек и негативных комментариев. Отсюда появляется неуверенность в себе и тормозится весь процесс.

Мне это очень знакомо.

Именно по этой причине я не писала посты в соцсетях, а только делала перепосты других авторов.

Однажды я познакомилась с методом фрирайтинга (или потокового письма). Этот метод и дал толчок к ведению не только соцсетей, но и блога на собственном сайте. И даже дал мне уверенность для написания своей первой книги. Он научил меня отключать моего внутреннего контролера.

С первого дня я получила чувство облегчения и радости от написания текста.

Суть метода потокового письма

в том, чтобы писать не задумываясь и не останавливаясь на максимально большой скорости. Совсем. Даже если никакая мысль не посетила голову.

Техника

Лучше уединиться, чтобы никто не отвлекал.

Включить таймер поначалу на 3 минуты. Начинайте писать так быстро, чтоб не успеть задуматься над мыслью. Лучше писать ручкой в тетради. Но можно стучать по клавиатуре компьютера(смартфона), главное быстро. Я использую для этого блокнот «Evernote». У меня к нему есть доступ и из компьютера и из телефона.

Если совсем не знаете с чего начать, так и пишите, не знаю с чего начать, нет никаких мыслей. И повторяйте эти строчки пока мысль не возникнет в голове. Продолжайте ее развивать. Как только прозвенит таймер, остановитесь даже на полуслове. Отдохните три минуты и продолжите писать, продолжая последнюю мысль.

Очень важно не задумываться о грамматике, не обращать внимания на ошибки и опечатки. Это письмо кроме вас никто не увидит.

Проделайте упражнение несколько раз.  Потом перечитайте все и вы заметите, что ваша мысль плавно перетекает из одной в другую. В этот момент вы можете даже поймать инсайт. Оставьте письмо на сутки. А на следующий день можете его отредактировать.

Повторяйте упражнение ежедневно. Постепенно увеличивайте время письма и отдыха. Вы поймете, когда вам не хватает времени, чтобы изложить всю мысль. Постепенно вы столкнетесь с тем, что получаете огромное удовольствие от письма.

Усложните себе задание. Поставьте задачу продолжить какую-то мысль. Ставьте перед собой задачу раскрыть какую-то тему.

Метод фрирайта вытягивает мысль из глубин подсознания. Своего рода медитация. Этим оно и ценно. Вы можете с его помощью найти решение каких-то неразрешимых проблем. А можете «нагенерить» множество идей, например для постов.

Что вы получите от потокового письма (или фрирайтинга):

✦ забудете о прокрастинации;

✦ преодолеете страх чистого листа;

✦ найдете множество решений какой- то сложной жизненной проблемы;

✦ перестанете искать копирайтера, чтоб заказать у него очередную не работающую статью;

✦ у вас появится множество идей для своих постов;

✦ поймете, что мозговой штурм можно проводить и в полном одиночестве. Он будет гораздо эффективнее, потому что решения будут приходить из подсознания.

Выполните задание.

Вспомните любое детское стихотворение, например, Маршака. И напишите сказку (историю) методом фрирайтинга, так чтобы в вашей сказке узнавалось произведение.

Поделитесь, пользуетесь ли вы таким методом письма или попробуете впервые?